在中医看来,过敏多与体内正气不足、风邪外侵有关。当人体正气虚弱时,外界的风邪就容易侵入,引发过敏反应。这种反应轻者可能只是皮肤上的小红点,重者可能导致呼吸急促、喉头水肿,甚至休克。
因此,了解过敏、预防过敏,就显得尤为重要。对于过敏体质的人来说,了解自己的过敏原,是预防的第一步。
那么,如何知道自己的过敏原呢?最准确的方法当然是去医院做过敏测试。但除此之外,我们也可以通过日常观察来发现。比如,每次接触某种物质或食用某种食物后,身体都会出现不适,那么这种物质或食物很可能就是您的过敏原。
知道过敏原后,我们要做的就是尽量避免接触它。例如,如果您对花粉过敏,那么春天就是您需要特别小心的季节。出门时可以戴上口罩,回家后及时更换衣物,并洗个澡以清洗身体表面附着的花粉。
当然,除了避免过敏原,我们还可以通过中医的方法来调理身体,增强自身的抵抗力。中医讲究“治未病”,即预防疾病的发生。对于过敏体质的人来说,平时可以多吃一些益气固表的食物,如黄芪、白术、防风等,它们都有助于提高身体的免疫力。
此外,情志调养也很重要。中医认为,情志与五脏六腑有着密切的关系。过敏体质的人往往容易焦虑、紧张,这些情绪都会影响到身体的健康。因此,学会放松自己,保持乐观的心态,也是预防过敏的重要一环。
如果您或身边的人不幸遭遇了严重的过敏反应,如呼吸困难、喉头水肿等,请立即拨打急救电话并寻求专业的医疗救助。在等待救援的过程中,尽量让患者平躺,保持呼吸通畅,避免过度紧张和恐慌。
注:内容仅作为参考,不具备诊断性,如有不适,请即时就医;因个体差异和病机差别,组方必须在中医师辨证指导下来借鉴和应用。
王庆国主任出诊时间:2025-10-29上午(每隔周三上午出诊)。责任编辑:王怡萱(EN097)
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